Hace unos días estuve hablando con un colega sobre el tema de conseguir ser feliz y la verdad es que lo vimos como algo relativamente sencillo - complejo, sobre todo en función de como veas ser feliz.
Yo creo que para ser feliz no vale con colmar un cierto número de aspiraciones, hay gente que siendo infeliz piensa que será feliz cuando : tenga novia/o, un coche, una casa, un niño, un ... y con eso únicamente consigue esconder su infelicidad entre situaciones puntuales de gozo provocadas por un cambio positivo en su vida, pero que no atacan al problema raiz.
Sí, la mayoría de la gente que es infeliz tiene un problema de raiz y es que no está contenta consigo mismo, bien porque no sé gusta o bien porque no hace nada en la vida que le llene. Entonces como ve su vida vacia busca llenarla de cosas y establece su programa:
1. Comprarme un coche
2. Conseguir una novia/o
3. Pillar una hipoteca para tener una casa
4. Conseguir un mejor trabajo
5. Ser feliz.
Lo grabe es cuando uno supera el punto 4 y sigue siendo infeliz, entonces está jodido porque claro lleva toda una vida buscando su felicidad y cuando debería haberla encontrado se da cuenta que sigue sin ser feliz. Entonces aquí hay mucha gente que toma otros caminos --> cambio de novia / coche / trabajo o similares y vuelve a seguir estando infeliz. Hay personas que se quedan para siempre en este ciclo y quizás debíeramos poner en su lápida un "fue tan tonto que se empeño en buscar la felicidad a base de conseguir cosas" pero seguro que no nos dejan. Fijo que conocéis unos cuantos que llevan toda la vida intentando conseguir cosas para ser feliz y que cuando las tienen siguen siendo infelicez. Además todos nos preguntamos "si tiene todo por qué es infeliz". De todas formas para estas personas lo peor en su vida es quedarse sin cosas que conseguir porque entonces se darán cuenta que su vida no vale para nada y el suicidio es una de sus pocas opciones. Daros cuenta que una persona que ha basado su vida en buscar la felicidad en función de conseguir cosas se verá duramente desconsolada cuando descubra que tiene todo y su tan ansiada felicidad no llega.
La felicidad no es algo que se consiga cuando hayas llenado ciertas necesitas. Está claro que hay llenar ciertas necesidades físicas y personales, de eso habla la pirámide de Maslow (muy recomendable) pero una vez cubiertas hay que ir más alla para ser feliz. Maslow habla de niveles en las necesidades del ser humano y una vez cubiertas las materiales básicas habla de las espirituales y entre ellas está la búsqueda de la felicidad.
Pero claro, ¿cómo conseguimos ser felices?
Pues hay que tener claro que la felicidad no viene a través de consideraciones materiales o objetivos que conseguir si no a través de disfrutar la vida en cada momento que tengamos disponible. Utilizar tu tiempo para aquello que te guste y te llene y no conformarse con pasar las horas esperando a tiempos mejores. Tenedlo claro, no habrá tiempos mejores porque en la naturaleza del ser humano está incluido en sentir la situación actual como algo mejorable por lo que siempre estaríamos esperando esos mejores tiempos.
Como no hay tiempos mejores hay que disfrutar el momento sin miedo a nada y sobre todo asegurándonos de que todos los días o al menos todas las semanas hacemos algo que nos llene de verdad espiritualmente. Pueden ser muchas cosas, algunas muy simples pero deben llenar la necesidad de disfrutar que todos tenemos. Hay gente que nos ataca por dedicarnos mucho a algunos placeres terrenales que, aunque no lo parezca, nos da la plenitud espiritual que nos lleva a ser felices. La felicidad es algo espiritual pero que se llena con utilizar parte de nuestro tiempo y esfuerzo en colmar aquellos placeres que nos llenen el espiritu por mucho que algunos de estos placeres sean terrenales.
Como suponemos que queréis ser felices os dejamos una lista para que aprendáis:
1. Estar agusto con uno mismo.
2. Dedicar parte de tu tiempo a algo que te guste y te llene, al menos el tiempo libre que consigas tener.
3. No buscar la felicidad, no es un fin es algo que llegará al vivir.
4. Pasar de listas de cosas que hay que hacer para ser feliz y sobre todo de los sabiondos que dicen saber como encontrarla.
Porque como hemos dicho no hay que buscar ser feliz si no simplemente serlo llenandonos con aquello que nos satisface en la mayor medida que seamos capaces de hacer.
Yo creo que para ser feliz no vale con colmar un cierto número de aspiraciones, hay gente que siendo infeliz piensa que será feliz cuando : tenga novia/o, un coche, una casa, un niño, un ... y con eso únicamente consigue esconder su infelicidad entre situaciones puntuales de gozo provocadas por un cambio positivo en su vida, pero que no atacan al problema raiz.
Sí, la mayoría de la gente que es infeliz tiene un problema de raiz y es que no está contenta consigo mismo, bien porque no sé gusta o bien porque no hace nada en la vida que le llene. Entonces como ve su vida vacia busca llenarla de cosas y establece su programa:
1. Comprarme un coche
2. Conseguir una novia/o
3. Pillar una hipoteca para tener una casa
4. Conseguir un mejor trabajo
5. Ser feliz.
Lo grabe es cuando uno supera el punto 4 y sigue siendo infeliz, entonces está jodido porque claro lleva toda una vida buscando su felicidad y cuando debería haberla encontrado se da cuenta que sigue sin ser feliz. Entonces aquí hay mucha gente que toma otros caminos --> cambio de novia / coche / trabajo o similares y vuelve a seguir estando infeliz. Hay personas que se quedan para siempre en este ciclo y quizás debíeramos poner en su lápida un "fue tan tonto que se empeño en buscar la felicidad a base de conseguir cosas" pero seguro que no nos dejan. Fijo que conocéis unos cuantos que llevan toda la vida intentando conseguir cosas para ser feliz y que cuando las tienen siguen siendo infelicez. Además todos nos preguntamos "si tiene todo por qué es infeliz". De todas formas para estas personas lo peor en su vida es quedarse sin cosas que conseguir porque entonces se darán cuenta que su vida no vale para nada y el suicidio es una de sus pocas opciones. Daros cuenta que una persona que ha basado su vida en buscar la felicidad en función de conseguir cosas se verá duramente desconsolada cuando descubra que tiene todo y su tan ansiada felicidad no llega.
La felicidad no es algo que se consiga cuando hayas llenado ciertas necesitas. Está claro que hay llenar ciertas necesidades físicas y personales, de eso habla la pirámide de Maslow (muy recomendable) pero una vez cubiertas hay que ir más alla para ser feliz. Maslow habla de niveles en las necesidades del ser humano y una vez cubiertas las materiales básicas habla de las espirituales y entre ellas está la búsqueda de la felicidad.
Pero claro, ¿cómo conseguimos ser felices?
Pues hay que tener claro que la felicidad no viene a través de consideraciones materiales o objetivos que conseguir si no a través de disfrutar la vida en cada momento que tengamos disponible. Utilizar tu tiempo para aquello que te guste y te llene y no conformarse con pasar las horas esperando a tiempos mejores. Tenedlo claro, no habrá tiempos mejores porque en la naturaleza del ser humano está incluido en sentir la situación actual como algo mejorable por lo que siempre estaríamos esperando esos mejores tiempos.
Como no hay tiempos mejores hay que disfrutar el momento sin miedo a nada y sobre todo asegurándonos de que todos los días o al menos todas las semanas hacemos algo que nos llene de verdad espiritualmente. Pueden ser muchas cosas, algunas muy simples pero deben llenar la necesidad de disfrutar que todos tenemos. Hay gente que nos ataca por dedicarnos mucho a algunos placeres terrenales que, aunque no lo parezca, nos da la plenitud espiritual que nos lleva a ser felices. La felicidad es algo espiritual pero que se llena con utilizar parte de nuestro tiempo y esfuerzo en colmar aquellos placeres que nos llenen el espiritu por mucho que algunos de estos placeres sean terrenales.
Como suponemos que queréis ser felices os dejamos una lista para que aprendáis:
1. Estar agusto con uno mismo.
2. Dedicar parte de tu tiempo a algo que te guste y te llene, al menos el tiempo libre que consigas tener.
3. No buscar la felicidad, no es un fin es algo que llegará al vivir.
4. Pasar de listas de cosas que hay que hacer para ser feliz y sobre todo de los sabiondos que dicen saber como encontrarla.
Porque como hemos dicho no hay que buscar ser feliz si no simplemente serlo llenandonos con aquello que nos satisface en la mayor medida que seamos capaces de hacer.